Respiración Lenta y Sutil Ejercicio Respiratorio 4-5-1 mejor-respira-mejor ArtÃculo cientÃfico El Método Video Ejercicos Recomendados Desde mejorar la eficiencia del sistema respiratorio hasta reducir el estrés y la ansiedad, este…
El PRINCIPAL músculo de la respiración Aspira y expulsa el aire como el embolo de una jeringa mejor-respira-mejor ArtÃculo cientÃfico El Método Video Ejercicos Recomendados El diafragma es el principal…
Ilustración propiedad de Mejor.Respira.Mejor
RESTAURAR nuestra respiración mejor-respira-mejor ArtÃculo cientÃfico El Método Video Ejercicos Recomendados Porque personalmente considero el siguiente video un imperdible cuando de hablar de respiración se trata. Aquà te comparto esta…