Ilustración propiedad de Mejor.Respira.Mejor
Respiración Lenta en Individuos Sanos Perspectiva Fisiológica en Personas Saludables mejor-respira-mejor Artículo científico El Método Video Ejercicos Recomendados En este mundo moderno con desafíos constantes, el autocuidado se convierte en…
Ilustración propiedad de Mejor.Respira.Mejor
Lecciones de un Estudio con Mujeres Mayores Respiración Poderosa mejor-respira-mejor Artículo científico El Método Video Ejercicos Recomendados En este escrito te comparto los hallazgos de un estudio significativo que, centrándose…
Ilustración propiedad de Mejor.Respira.Mejor
Mejora de la Cognición y Reducción del Estrés Respiración Diafragmática mejor-respira-mejor Artículo científico El Método Video Ejercicos Recomendados En el ámbito del bienestar y la salud, la respiración diafragmática ha…
Ilustración propiedad de Mejor.Respira.Mejor
Ansiedad y Depresión en Trastornos Respiratorios Crónicos Enfoque para la Prevención en Salud mejor-respira-mejor Artículo científico El Método Video Ejercicos Recomendados Cuando vemos a un ser querido luchando contra la…
Ilustración propiedad de Mejor.Respira.Mejor
La Ciencia detrás del “Reflejo del Buceo” Una inmersión en la Respiración Funcional mejor-respira-mejor Artículo científico El Método Video Ejercicos Recomendados La respiración funcional es un aspecto esencial de nuestra…
Ilustración propiedad de Mejor.Respira.Mejor
Respiración Óptima Entendiendo tu Sistema Respiratorio mejor-respira-mejor Artículo científico El Método Video Ejercicos Recomendados La respiración es un proceso esencial para la vida que va más allá de la simple…